Pierwsza konsultacja psychologiczna polega na zabraniu wywiadu. Klient opowiada, z jakim problemem przyszedł, dlaczego akurat w tym momencie i jakiej pomocy oczekuje.

Następnie zapraszam na kolejne dwie wstępne wizyty, podczas których dopytuję o podstawowe sprawy, które pozwalają mi zrozumieć kontekst zgłaszanych problemów – o aktualne relacje, bieżące funkcjonowanie, ważne wydarzenia życiowe, sposób wyrażania emocji, badam dostępne zasoby poznawcze, społeczne, emocjonalne, relacyjne.

Następnie razem ustalamy, jaki jest problem główny, w czym psychoterapia może pomóc i do jakich zmian będziemy dążyć. W czasie tych spotkań klient może sprawdzić, jak czuje się w kontakcie ze mną, czy odpowiada mu sposób w jaki słucham, zadaję pytania, reaguję, interpretuję.

Po trzech wstępnych spotkaniach ustalamy kontrakt zawierający:

• nad czym pracujemy
• dlaczego akurat nad tym
• do jakich zmian dążymy
• ile czasu trwać będzie psychoterapia
• jak i kiedy się spotykamy
• zasady odwoływania sesji
• płatności

Spotkania konsultacyjne oraz późniejsze sesje trwają 50 min.