Dlaczego jestem psychoterapeutą?
Wybrałam psychoterapię z pasji bycia w kontakcie z drugim człowiekiem, odkrywania drogi do ulgi i pozytywnych zmian. Mamy tylko jedno życie i warto zrobić wszystko, aby było to życie piękne, nawet jeśli mamy za sobą wiele trudnych doświadczeń, czy aktualnie relacje, w których jesteśmy są pełne napięcia albo nie ma ich prawie w ogóle.
Z kim pracuję?
Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową z osobami dorosłymi, które borykają się z różnymi problemami życiowymi, przebywają w kryzysie, przeżywają trudności w relacjach z bliskimi, cierpią na depresję, lęki, nerwice, zaburzenia psychosomatyczne, dotyka ich DDA. Prowadzę szkolenia i warsztaty.
Doświadczenie terapeutyczne
Doświadczenie terapeutyczne rozwijam od 2007r. w różnych ośrodkach i organizacjach zajmujących się pomocą psychologiczną i psychoterapeutyczną. Swój warsztat pracy doskonaliłam na Dziennym Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej w Warszawie, w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, w Stowarzyszeniu na Rzecz Rozwoju i Pomocy „Q Zmianom” w Ośrodku Psychoterapii „Strefa Zmiany”.
Posiadam duże doświadczenie w pracy psychologicznej z osobami niepełnosprawnymi i ich rodzinami zdobyte w Specjalnym Ośrodku Wychowaczym TPD „Helenów”. Pełnię rolę członka zarządu Fundacji JA, MY, ONI, która zajmuje się propagowaniem wiedzy na temat depresji i jej przeciwdziałaniu. Jestem konsultantem merytorycznym przekazów o tematyce psychologicznej, także w obszarze public relations.
Jestem autorką publikacji na temat zastosowania technik dramowych w pracy z grupą oraz licznych artykułów o tematyce psychologicznej, poradników: „Depresja, jak pomóc sobie i bliskim”, „Jak zbudować poczucie własnej wartości”, „Asertywność w przykładach” a także filmu dokumentalnego „Żyję Odważnie”.
Tworzę podcast „Tętno relacji”, w którym korzystając z doświadczenia terapeutycznego poruszam najistotniejsze kwestie pojawiające się w relacjach z drugim człowiekiem i z sobą samym.
Stacjonarnie i online
Psychoterapię, pomoc psychologiczną, warsztaty i szkolenia prowadzę stacjonarnie oraz online.
Fascynuje mnie drugi człowiek, jego historia, pragnienie ulgi, zmian. Zasłuchuję się w niego, by spojrzeć na jego życie, dylematy i cierpienie jego kategoriami, zrozumieć i pomóc zobaczyć więcej. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by usłyszeć siebie, stać się wolnym i zmieniać swoje życie na lepsze. Podczas psychoterapii mam zaszczyt towarzyszyć drugiemu człowiekowi w drodze do siebie samego i swoich sił.
Moje publikacje
